Tehokas koko kehon treeni pallolla. Optimoi treenisi tällä monipuolisella treenipallolla, saatavilla eri painoissa 12-30 kilogrammaa. Hellävarainen lihastenkasvatus rebound-vaikutuksen ansiosta. Treenaa käsiä ja jalkoja, joten se on ihanteellinen CrossFit-harrastajille. Sopii myös intensiiviseen harjoitteluun kestävän PVC-pinnan ansiosta. Helppo käsitellä pitävän ulkokerroksen ansiosta. Sopii yksilölliseen harjoitustasoosi eri painoluokkien ansiosta: 12, 20 tai 30 kg. Lisäys kotisaliisi. Painopallosi on täydellinen lisä entistä monipuolisempaan kotitreeniin. Paino lisää lihaksillesi lisähaastetta klassisissa harjoituksissa, kuten punnerruksissa tai kyykyissä. Jotta pääset alkuun entistä nopeammin, käyttöohje sisältää valikoiman harjoituksia, jotka voit suorittaa optimaalisesti slam-pallollasi. Koska pallosi ei pomppi takaisin, voit käyttää sitä täydellisesti harjoituksiin seiniä vasten ja lattialla. Lisää intensiteettiä vähitellen ja vaihda esimerkiksi 12 kilogramman pallosta 20 kilogramman versioon. On selvää, että slam-pallosi tekee voima- ja kestävyysharjoittelusta entistä tehokkaampaa. Jotta painopallosi ei lipsahda kädestäsi voimaharjoittelun aikana, se on varustettu pitävällä PVC-pinnalla. Tämä varmistaa vakaan otteen, jolloin voit keskittyä täysin jalkojen, pakaroiden, keskivartalon, vatsalihasten ja käsien harjoitteluun. Toisin kuin muut kuntoiluvälineet, pallosi eivät vaadi paljon tilaa, joten voit treenata mukavasti olohuoneessasi. Hiekalla täytetty painopallosi on ihanteellinen harjoituskumppani kotisalillesi. Täydennä kotitreenejäsi 12, 20 tai 30 kg painavalla slam-pallolla. Ihanteellinen toiminnalliseen ja cross-trainingiin, voima- ja räjähtävään harjoitteluun. Jokaisessa pakkauksessa on vain yksi slam-pallo. Myös muut painoluokat ovat saatavilla ALDI-verkkokaupassa.

Ominaisuudet:

• PVC-päällysteinen painopallo
• Saatavilla 3 painoa, valinnaisesti 12, 20 tai 30 kg¹
• Pitävä PVC-kuori
• Täytetty hiekalla
• Erilaisiin harjoituksiin: punnerruksiin, slam-palloihin, tasapainoihin, pään yläpuolella tehtäviin liikkeisiin, kyykkyihin, seinäheittoihin, pallonvaihtoihin
• Ihanteellinen toiminnalliseen ja monipuoliseen harjoitteluun

Mitat/paino:

• Ø: noin 28 cm
• Noin 30 kg

Toimituksen sisältö:

• Slam-pallo, 30 kg
• Käyttöohje

¹ Toimitukseen sisältyy vain yksi slam-pallo. Myös muut painoluokat ovat saatavilla ALDI-verkkokaupasta.

Käyttöohje